Membre
Ophélie Coruble
SOPHROLOGUE
Certifiée
Prenez du temps pour vous
Et soyez l'acteur de votre mieux-être
« La plus grande chose du monde, c'est de savoir être à soi. »
Montaigne
La sophrologie, une thérapie brève
De "Sôs":harmonie, équilibre
"Phren": esprit, conscience
"Logos": science, étude
La sophrologie est littéralement la science de l'harmonie de l'esprit.
C'est une méthode psychocorporelle, utilisée dans le cadre d'une thérapie brève et non tactile, qui permet à chacun de trouver les outils pour vivre un nouvel état de bien-être.
LES USAGES DE LA SOPHROLOGIE
Pour qui ? Pour quoi ?
L'accompagnement d'un traitement médical
Traitement du cancer
Dépression
Fibromyalgie...
L'accompagnement d'un comportement pathologique
Troubles alimentaires
Phobies
Addictions...
(l'abstinence est obligatoire pendant les séances)
L'amélioration du quotidien
Trouble du sommeil
Gestion des émotions
Trouble et difficulté d'apprentissage
Changement professionnel...
La préparation mentale
Accouchement
Examen scolaire
Permis de conduire
Examen médical
Compétition sportive
Prise de parole en public
Entretien professionnel...